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颈部皱纹怎么消除?吃什么去除颈部皱纹?[图]

发布时间:2019-10-12 22:15:32 编辑:笔名

皱纹不仅是在脸部出现,颈部也是皱纹容易出现的部位,皱纹预示着衰老,而衰老是女性的天敌,去皱是很多女性关心的问题,平时生活中,女性可以多吃一些抗氧化、防衰老的食物,帮助去除皱纹,那么颈部皱纹怎么消除?吃什么去除颈部皱纹?

1、去皱吃什么

(1)樱桃

樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

(2)柚子

研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在,柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤 领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

(3)红石榴

娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒 和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

(4)橄榄

由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化,而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。

(5)葡萄

它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

(6)黄瓜

黄瓜富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。

(7)胡萝卜

胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

(8)柠檬

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

2、女人如何预防衰老

1、作息时间

现在很多忙于工作的年轻人们,都喜欢熬夜,总感觉想什么时候睡就什么时候睡,可是事实并不是这样子的,有个好的作息时间,能够保持健康的体重、保持皮肤容光焕发并击退皱纹。

2、避免使用手机

现在是信息时代,有很多人都比较喜欢玩手机,那么玩手机总是低着头就会导致脖子出现皱纹的,所以说玩手机的时候要保持与眼睛持平的位置,要提醒自己不要老低头。

3、注意钠的摄入量

当我们在日常生活中摄入过咸的食物就会让身体储存更多的水分,这样会导致浮肿,特别是眼睛下方,那么盐会潜伏在各种食品当中,如面包,调味品,酱油当中,甚至是一些甜味的烘烤食品。

4、热水泡脚,行气助血

睡前用温热水泡泡脚,有助于身体血液循环,可以加快新陈代谢,所以说热水泡脚是有利于行气助血的作用。

5、女性少吹空调

对于上班族的女性来说,经常吹空调,这样会影响卵巢功能,会让排卵发生障碍,同时也会导致月经失调,而我们知道卵巢的健康对女性衰老是很重要的。

6、手部的保养

手背上皮肤是非常薄的,它比起身体其他部更容易老化,所以为了避免出现手部的皱纹和色斑的话,双手涂一些润肤霜。

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